CONSULTORIA DE
TREINAMENTO ONLINE
Construa músculos fortes, grandes e funcionais, de forma inteligente.
Os bastidores
do seu resultado
Mais de uma década aplicando treinamento de força, hipertrofia e preparação física com foco em resultado real.
Cada estratégia é construída de forma individual, considerando objetivo, rotina, histórico de treinamento, limitações e potencial de evolução.
Aqui não existe espaço para achismo. O processo é guiado por análise, periodização, monitoramento constante e tomada de decisão baseada em evidências e experiência prática.
CREF PR-035448-G/PR
Bacharel em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR)
Como funciona
a consultoria
Um acompanhamento estratégico construído para gerar evolução consistente através de treinamento inteligente, monitoramento constante e ajustes precisos.
Avaliação
- Objetivos e metas
- Avaliação física
- Histórico de treinamento
- Rotina e disponibilidade
- Limitações e lesões
- Experiência prévia
Planejamento
- Divisão de treino
- Periodização
- Progressão de carga
- Volume e intensidade
- Estratégia individual
- Planejamento cardiovascular
Execução
- Acesso ao planejamento
- Aplicação prática
- Registro da evolução
- Controle das variáveis
- Acompanhamento contínuo
Evolução
- Feedbacks recorrentes
- Ajustes estratégicos
- Refinamento do planejamento
- Correções necessárias
- Evolução física contínua
Tudo dentro
do plano
Sem fórmulas prontas.
Sem treino genérico.
Acompanhamento construído para quem busca evolução real.
Cada planejamento é desenvolvido individualmente, com ajustes constantes, monitoramento das variáveis do treinamento e estratégias adaptadas à resposta de cada aluno.
O foco não é entregar uma planilha.
O foco é construir resultado.
Consultoria
Wanderbroocke
- Planejamento individual
- Ajustes constantes
- Monitoramento contínuo
- Estratégia personalizada
- Experiência competitiva
- Controle de evolução
Planos
Genéricos
- Treino pronto
- Sem acompanhamento
- Sem ajustes
- Sem individualização
- Sem monitoramento
- Sem estratégia
O que
se constrói aqui
Resultados construídos através de estratégia, consistência e acompanhamento individual.
Planos de
Consultoria
Para garantir acompanhamento individual e qualidade no processo, novas vagas são abertas de forma controlada. Escolha o nível de acompanhamento ideal para o seu objetivo.
PLANO MENSAL
Ideal para quem busca orientação profissional e acompanhamento contínuo.
- Avaliação inicial por meio de formulário detalhado e fotos
- Planejamento individualizado de treino
- Ajustes conforme sua evolução
- Feedback a cada 15 dias
- Suporte para dúvidas
- Acompanhamento focado em evolução consistente
PLANO BIMESTRAL
Mais proximidade, acompanhamento constante e maior controle do processo.
- Avaliação inicial por meio de formulário detalhado e fotos
- Planejamento individualizado de treino
- Contato diário via WhatsApp
- Monitoramento contínuo das variáveis do treinamento
- Ajustes conforme sua evolução
- Acesso à plataforma de aulas exclusiva
PLANO TRIMESTRAL
Melhor equilíbrio entre acompanhamento, tempo de evolução e investimento.
- Alinhamento inicial por videochamada
- 1 videochamada adicional para ajustes do planejamento
- Planejamento individualizado de treino
- Contato diário via WhatsApp
- Monitoramento semanal das variáveis do treinamento
- Ajustes semanais conforme sua evolução
- Acesso à plataforma de aulas exclusiva
PLANO SEMESTRAL
A experiência mais completa de acompanhamento e personalização.
- Alinhamento inicial por videochamada
- 2 videochamadas adicionais para ajustes ao vivo do planejamento
- Planejamento individualizado de treino
- Contato diário via WhatsApp
- Monitoramento e ajustes semanais das variáveis do treinamento
- Acompanhamento contínuo durante todo o processo
- Acesso à plataforma de aulas exclusiva
- Bônus: acesso ao BROOCKE TEAM
- Maior nível de suporte, personalização e acompanhamento
Pronto para
começar?
Se você busca uma estratégia construída para o seu objetivo, acompanhamento real e evolução consistente, o próximo passo começa agora.